Fachausbildung Stressmanagement & Burn-Out Prävention nach WKO*
LebensberaterInnen mit dieser Spezialisierung unterstützen Einzelpersonen, Teams und Unternehmen dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, präventive Maßnahmen umzusetzen und sorgen dafür, dass Menschen leistungsfähig, gesund und motiviert bleiben – bevor Überlastung krank macht.
Lerne, wie Du Stress bewusst wahrnimmst, effektiv bewältigst und langfristig vorbeugst. In der Fachausbildung Stressmanagement & Burnout-Prävention erfährst Du, wie Du Deine eigenen Ressourcen stärkst, Strategien zur Stressbewältigung entwickelst und Anzeichen von Burnout frühzeitig erkennst.
Diese Ausbildung vermittelt Dir praxisnahe Methoden, um nicht nur selbst resilienter zu werden, sondern auch andere dabei zu unterstützen, in belastenden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Finde Dein Gleichgewicht und hilf anderen, ihre innere Balance zu stärken!
Psychosoziale Arbeit
📅 Lehrgangs-Start 2026: nur noch 7 Plätze verfügbar
- 24.-26. April 2026,
- 14-17. Mai 2026,
- 04-07. Juni 2026
- inkl. 5 Stunden Einzelsupervision (im Wert von 600,-)
- die weiteren Module sind zeitlich frei einteilbar
📍 Ort: Wien
💎 Deine Investition: 2.400,-
✅ Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am Life Master Coach oder Lebens-und Sozialberatung/ vergleichbare Ausbildung
* Curriculum entspricht den WKO Kriterien zur Eintragung im Expertenpool
Stress- & Burnout-Prävention – Stress verstehen, bewältigen, vorbeugen
Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag. Hohe Anforderungen im Beruf, familiäre Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit führen dazu, dass Erschöpfung und Überlastung immer häufiger werden. Erste Warnsignale werden oft übersehen, bis der Körper oder die Psyche deutliche Grenzen setzen.
Die Fachausbildung Burnout-Prävention befähigt dich, Menschen professionell dabei zu unterstützen, ihre Stressmuster zu erkennen und gesund mit Belastungen umzugehen. Du lernst, wirksame Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und Prävention von Burnout einzusetzen – für mehr innere Stabilität und Lebensqualität.
Damit Belastung nicht krank macht, sondern Menschen gestärkt daraus hervorgehen.
Unsere Fachausbildung Stressmanagement & Burn-Out Prävention im Überblick:
- Modul 1: Einführung Stressmanagement- und Burnout Prävention
- Modul 2: Stress- und Emotionsregulation
- Modul 3: Techniken zur Regulierung des Nervensystems, Abschlussmodul
- Modul 4 (Einzelarbeit, Praxis): Selbststudium, frei einteilbar
- Modul 5 (Supervidierte Begleitung): frei einteilbar
Zielgruppe
Zielgruppe: u.a. Lebens- und SozialberaterInnen, Coaches, Psychosoziale BeraterInnen, PsychologInnen, UnternehmensberaterInnen, TrainerInnen
Das sagen unsere erfolgreichen AbsolventInnen
„Nicht die Belastung an sich macht uns zu schaffen, sondern wie wir mit ihr umgehen.“
Melde dich noch heute an und starte deine Reise, um nicht nur deine eigene Realität zu verändern, sondern auch anderen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen!
🎓 Zertifizierung:
- Diplom Stressmanagement & Burn-Out-Prävention
- 10 ECTS
📚 Leistungsumfang:
- Teilnahme an der Fachausbildung (in Wien)
- 250 Stunden (davon 86 Präsenzstunden)
- inkl. Zertifizierung
- Skript & Handouts
FAQs - Häufig gestellte Fragen
Ja, eine erfolgreiche Teilnahme am Life Master Coach oder Life Master Diplomlehrgang bei René Otto Knor / ROK Akademie
oder Lebens-und Sozialberatung oder eine vergleichbare Ausbildung
Ja, Ablefy ist unser zertifizierter Partner für die Zahlungsabwicklung.
Die Weiterleitung erfolgt, damit du deine bevorzugte Zahlungsart (z. B. Kreditkarte, Sofortzahlung oder Ratenzahlung) sicher und direkt auswählen kannst. Alle Transaktionen sind verschlüsselt und geschützt. Sobald du deine Buchung abgeschlossen hast, erhältst du eine Bestätigung per E-Mail, und dein Platz im Lehrgang ist fix reserviert.
Aufgrund der hohen Nachfrage sind unsere Ausbildungen häufig schnell ausgebucht. Wir bieten je nach Ausbildung mehrere Starttermine im Jahr an, und daher können wir dir die genauen Daten sowie Informationen zu freien Plätzen erst in einem persönlichen Beratungsgespräch mitteilen. Trage dich am besten in unser Formular ein, und wir informieren dich über die weiteren Schritte.
Bei uns musst du dir keine Sorgen machen, wenn du mal etwas verpasst! Dank unserer hohen TeilnehmerInnenzahl und flexiblen Lehrgangsstruktur bieten wir dir die Möglichkeit, verpasste Tage oder Module problemlos in einem unserer vielen parallelen Lehrgänge nachzuholen. So kannst du jederzeit und ohne Stress deine Ausbildung fortsetzen und sicherstellen, dass du das volle Potenzial des Lehrgangs ausschöpfst, ohne lange Wartezeiten.
So geht's weiter...
